“Modera Brasil”: em novo aplicativo do Meu SUS Digital, população poderá medir o seu consumo de álcool e verificar riscos para a saúde

O que é o Modera Brasil?

O Modera Brasil é uma ferramenta inovadora criada pelo Ministério da Saúde, presente no aplicativo Meu SUS Digital. O foco desse miniaplicativo é ajudar as pessoas a antecipar problemas associados ao consumo excessivo de álcool e fornecer orientações personalizadas para a redução de riscos. A plataforma permite que os cidadãos realizem uma autoavaliação do seu consumo de álcool, contribuindo para a promoção do autocuidado e acesso à informações sobre saúde na rede do Sistema Único de Saúde (SUS).

Desenvolvimento do aplicativo

A idealização do Modera Brasil foi realizada pela Universidade de São Paulo (USP) em colaboração com o Ministério da Saúde. Iniciativas anteriores já eram realizadas com base em estudos na cidade de São Paulo. Para a implementação no Meu SUS Digital, o aplicativo passou por aprimoramentos de segurança, acessibilidade e alinhamento às diretrizes do governo federal referentes aos serviços digitais. Vale destacar que esse miniaplicativo se fundamentou em ferramentas validadas globalmente, assegurando a confiabilidade nas orientações e recomendações fornecidas aos usuários.

Importância da avaliação do consumo

A autoavaliação do consumo de álcool é essencial para a detecção de hábitos prejudiciais. Com essa ferramenta, os indivíduos podem discernir seus padrões de consumo e como eles podem impactar sua saúde. O objetivo é que cada pessoa identifique comportamentos de risco e busque tomar decisões informadas sobre seu consumo, promovendo assim um estilo de vida mais saudável. O acompanhamento desses dados pode levar a intervenções precoces e efetivas.

Dados sobre o consumo de álcool no Brasil

Estatísticas do Ministério da Saúde revelam que aproximadamente 20,4% da população adulta brasileira consome, no mínimo, seis doses de álcool em uma única ocasião, sendo esse considerado um padrão de consumo excessivo. Um estudo intitulado Vigitel 2025, que analisa fatores de risco e proteção associados a doenças crônicas, mostra que houve um aumento no consumo na última década, subindo de 15,6% em 2006 para os atuais 20,4%.

O crescimento do consumo é mais acentuado entre adultos de 35 a 44 anos, que apresentaram uma elevação de 17,4% para 26,3%, e também entre as mulheres, cujo índice aumentou de 7,8% para 15,7%. Além disso, registros indicam que a demanda na Atenção Primária à Saúde do SUS por problemas relacionados ao uso de álcool cresceu em mais de 157% desde 2016, passando de 326,2 mil atendimentos para cerca de 840 mil em 2025.

Como funciona a avaliação de risco

Para utilizar o Modera Brasil, o usuário deve acessar a área de aplicativos no Meu SUS Digital. O primeiro passo é responder a um questionário denominado Alcohol Use Disorders Identification Test (Audit), que foi aprovado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse instrumento é projetado para identificar padrões de consumo de álcool que podem ser considerados nocivos. O questionário é composto por entre três a dez perguntas simples que resultam em uma pontuação. Com essa pontuação, o usuário é classificado em diferentes zonas de risco: Baixo, Moderado e Uso Problemático. O aplicativo, então, traça um perfil personalizado de acordo com esses resultados.

Recomendações para usuários do app

Entre as orientações oferecidas pelo Modera Brasil, é comum o destaque para a importância do autocuidado e das alternativas saudáveis. Após a autoavaliação, o aplicativo sugere:

• Estratégias de redução de consumo de álcool
• Atividades e exercícios interativos que podem ser praticados
• Informações sobre os efeitos do consumo de álcool na saúde
• Formas de contatar os serviços adequados dentro da rede de saúde pública

Essas orientações são fundamentais para que os usuários tenham um entendimento claro sobre como o consumo de álcool pode influenciar sua qualidade de vida e quais passos podem ser tomados para mitigá-los.

Integração com o Meu SUS Digital

O Modera Brasil é parte integrante do aplicativo Meu SUS Digital, o que facilita o acesso à ferramenta. Essa sinergia permite que qualquer indivíduo possa realizar a autoavaliação e ter acesso rápido a informações sobre os efeitos do álcool em sua saúde, tudo diretamente em seus celulares. A simplicidade de uso e a orientação oferecida pelo aplicativo visam maximizar a adesão aos cuidados pessoais relacionados ao consumo de álcool.

Recursos adicionais do Modera Brasil

Além do questionário de avaliação de risco, o Modera Brasil também faz uso de recursos interativos para educar seus usuários sobre a saúde. Isso inclui:

• Informações detalhadas sobre o impacto financeiro do consumo de álcool
• Ferramentas para planejamento financeiro em relação à bebida
• Sugestões de hábitos alternativos que substituam o consumo de álcool durante situações sociais

Esses recursos complementares têm como objetivo melhorar a saúde e o bem-estar geral, disponibilizando mais recursos de autoconhecimento e autocuidado.

Como buscar ajuda na saúde pública

A busca por ajuda no que diz respeito a problemas relacionados ao uso de álcool é uma etapa essencial e deve ser feita sem medo de julgamento. A porta de entrada para o cuidado no SUS é a Unidade Básica de Saúde (UBS). Nesses locais, as pessoas podem contar com:

• Um espaço de acolhimento e escuta qualificada
• Identificação do nível de risco associado ao consumo de álcool
• Encaminhamentos para tratamento especializado, se necessário, nos Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS AD)

As equipes de saúde nas UBS estão preparadas para oferecer apoio e orientações para aqueles que desejam reduzir ou interromper o consumo de álcool, gerando acompanhamentos para condições de saúde associadas ao uso da substância.

Impacto na qualidade de vida

O consumo excessivo e problemático de álcool está ligado a diversos problemas de saúde, incluindo doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Além das consequências paliativas, como a dependência e doenças hepáticas, o uso impróprio de álcool também está associado a um aumento do risco de várias outras condições de saúde, como câncer, problemas cardiovasculares e distúrbios mentais.

Com a autoavaliação oferecida pelo Modera Brasil, cada cidadão pode identificar sua zona de risco e receber as recomendações necessárias para buscar a ajuda apropriada, promovendo assim um estilo de vida mais saudável e consciente.